La Contra...

La Contra | Jaume Langa: ‘Sólo un buen masaje puede curar bien una lesión’

02/09/12 por Victor Amela

jaume langa Solo-un-buen-masaje-puede-cura_54333646857_54026874601_600_226

Jaume Langa, fisioterapeuta decano del FC Barcelona
Tengo 63 años. Nací y vivo en Cornellà. Soy fisioterapeuta. Estoy casado y tengo dos hijos, Jordi (39) y Marta (31). ¿Política? Querría gestores, no oradores. Soy creyente no practicante. Me apasiona el fútbol de las categorías inferiores, es más auténtico.

A qué se dedica?
A dar masajes, prevenir lesiones, ayudar a curarlas, a velar por la salud física de los jugadores.

¿Ha tocado mucha pierna?
¡Cientos, miles…! He trabajado 23 años con Àngel Mur en el primer equipo del Futbol Club Barcelona, y ahora en el Barça B.

¿A qué futbolistas ha masajeado?
Maradona, Koeman, Migueli, Urruti, Alexanko, Zubizarreta, Laudrup, Figo, Luis Enrique, Bakero, Romário, Ronaldo, Ronaldinho, Puyol, Xavi, Iniesta, Messi…

¿Cuál es el más fuerte que ha palpado?
Tarzán Migueli es el tío más fuerte que he visto nunca, un portento físico.

¿Y cuál es el que se le ha lesionado más?
Prefiero no dar nombres.

Insisto: alguno del pasado…
De acuerdo: el danés Lindmanem.

¿Por qué se lesiona un jugador?
Por un encontronazo, por una mala falta, por haber entrenado mal (o demasiado fuerte o demasiado poco), por no haberse cuidado bien, por un mal movimiento brusco…

¿Qué aconseja a un jugador para lesionarse menos?
Una buena higiene bucodental.

¿En serio?
¡Sí! ¡Es fundamental! Lo repito siempre.Cualquier infección en la boca pasa al torrente sanguíneo: eso debilita la musculatura y las articulaciones del deportista.

¿Qué más aconseja a un jugador para mantenerse en forma?
Dormir sus ocho horas cada noche y seguir una alimentación saludable.

¿Qué es una alimentación saludable?
Comer de todo… con mesura. Y complementar con suplementos: vitaminas, minerales…

Sin dopajes, claro.
No suelen darse en el fútbol.

¿Y qué me dice del alcohol?
Un copita de vino tinto al día no hace daño.

Me refería a las celebraciones…
Me apena ver esas borracheras: ¡qué mal ejemplo para los niños!

¿Y el sexo? ¿Acción o abstinencia?
Depende del jugador: unos se desfogan antes y otros se contienen, y a todos les va bien. Guardiola les dejaba estar con sus parejas, confiaba en ellos… ¡y ha funcionado! Guardiola siempre ha sido un crack.

¿Cuánto tiempo seguido pueden jugar unas piernas?
Un jugador en forma no tendrá problema alguno en jugar 120 minutos seguidos.

¿Qué lleva siempre en su maletín?
Sprays de frío, gasas, yodo, analgésicos, antiinflamatorios, antialérgicos, hemostáticos, glucosa, algo contra el dolor de barriga, desfibrilador, tubo de Guedel…

¿Qué eso?
Para evitar que un jugador se trague la lengua en una conmoción o una epilepsia.

¿Qué es lo mejor de su trabajo?
El fútbol es mi gran pasión, y con este trabajo puedo seguirlo muy de cerca.

¿Algún recuerdo en particular?
Al perder ante el Steaua de Bucarest, Àngel Mur y yo nos quedamos en el banquillo, llorando. Pasó por delante Joaquim Maria Puyal: “Sólo es fútbol, mañana el mundo continúa”, nos dijo. No lo he olvidado.

¿Y qué es lo peor de su función?
He viajado 48 veces a Madrid con el equipo… sin ver nada: ¡no salgo del hotel, por si un jugador me necesita!

¿No conoce Madrid?
Le pedí permiso a Cruyff para ir a ver el café Gijón, y me dejó. Ahora he viajado al fin con mi mujer, y la ciudad me ha gustado.

¿Para qué le necesitan los jugadores?
Masajes, drenajes, relajaciones…

¿Cuál es el secreto del buen fisioterapeuta de futbolistas?
La fisioterapia ha avanzado mucho, hay productos avanzados, máquinas de electroterapia… pero nada como un buen masaje: el contacto de las manos con la piel y el músculo… ¡es insustituible! Una lesión muscular no se cura sin tocarla con las manos.

¿Qué lesión es la más frecuente?
La de bíceps femoral: es el músculo isquiotibial, que va de la cadera a la tibia y te permite arrancar a correr.

El factor psicológico, ¿qué lugar tiene en la recuperación de una lesión?
Lo que más sana es la fe: si el jugador tiene fe en mí, mejorará más rápido.

¿Ah, sí? ¿Y le tienen fe?
Sí: ¡la veteranía ayuda! Y la honestidad también: ¡les digo siempre la verdad, y lo saben! Hay que hablar mucho con el jugador para que entienda cuánto tiempo de recuperación precisa, que lo encaje y actúe bien.

¿Qué diferencia ve entre el jugador de hace veinte años y el de ahora?
Antes eran más sufridos y trabajadores. Ahora son más delicados y señoritos. Son las comodidades de la vida, lo tienen todo.

¿Qué diría a los que están subiendo?
A los más niños, aconsejo menos preparación física y más horas de pelota en los pies.

¿Qué tipo de botas aconseja?
Como casi siempre juegan en césped artificial, así que unas botas blanditas como las Munich: se evitarán lesiones. ¡Nada de botas duras y caras de césped natural!

¿Qué jugador es su favorito?
Xavi: es el cerebro. Puyol es el alma.

¿Y de los de antes?
Migueli, Guardiola y Luis Enrique.

¿Por qué los cracks y el Barça suelen acabar de mala manera?
Alguien acaba hinchándoles la cabeza, se les suben los humos… Veremos con Messi.

Vestuario

Es un enfermo del fútbol: cada domingo busca por internet los resultados de los partidos regionales ¡y se lee las actas arbitrales! Sabe de fútbol lo que no está escrito. Fue futbolista en diversos equipos regionales, estudió fisioterapia, y un día le llamó el Barça. Ha visto y oído de todo ahí dentro, y hoy es una de las personas que más secretos saben de este club de fútbol. Me cuenta muchas anécdotas con nombres y apellidos, pero me ruega que no las publique. Me cuenta que siempre sonríe cuando lee la prensa deportiva, porque él sabe más de lo que ahí cuentan. Incondicional de Guardiola, me cuenta por qué se ha ido y qué pasará en el vestuario en breve. Pero no me deja publicarlo.

Deja tu mensaje

Avísame si hay comentarios. Sin comentar, pero me subscribo aquí

Back to top